Hast du in dir die Geduld, zu warten,
dass dein Geist zur Ruhe kommt und sich klärt,
wie Wasser, über das eine Ente geschwommen ist?
Kannst du ruhig bleiben, ohne dich zu bewegen und abwarten,
bis die richtige Lösung von alleine auftaucht?
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Meditation bedeutet Weisheit, Wisse was dich Voranbringt oder hemmt. Meditation bedeutet Weisheit, Beginnen Sie innerlich die folgenden Sätze, Ohne Liebe zu sich selbst, kann man andere nicht lieben. Möge ich von Güte erfüllt sein. Möge ich gesund sein. Möge ich friedlich und entspannt sein. Möge ich glücklich sein.
Jack Kornfield Aus der Konzentration wird Weisheit geboren. Wir erleben, wie wir uns ebenso für das Leid der Welt öffnen wie für ihre Schönheit.
Joseph Goldstein Meditiere, Verstehe die Lehre, Hsing Yun Wankelmütig und unstet, Die Meister vergleichen ihn mit einer Kerzenflamme in einer Türöffnung, Sogyal Rinpoche Wie wahr diese Worte doch sind. In unserer schnelllebigen Welt ist es schwierig sich auf eine Sache zu fokussieren. Lernen, reflektieren und meditieren, doch der Geist macht leider oft was er will. |
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