Buddha Blog

Buddha verneint die physische und psychische Existenz einer Seele. Diese Theorie über das selbst wird Anatmavada genannt.

Anatmavada Buddha Blog beherbergt weit über 1000 buddhistischen Weisheiten, Zitate und Sprüche.

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Buch-Tip: Der Weg zum Inneren Frieden

Da es mehre Bücher von verschiedenen Autoren mit dem gleichen Titel gibt, müssen wir zuerst präzisieren, es geht hier um das Buch von Lama Yeshe Losal.

Der Weg zu innerem Frieden. Anleitungen eines tibetischen Meditationsmeisters
Der tibetische Meditationsmeister Lama Yeshe Losal.hat in den letzten Jahren Meditationskurse in ganz Europa abgehalten, aus den Transkripten dieser Kurse entstand im verlaufe der Zeit dieses praxisbezogene Buch. Der ganze Inhalt dieses Buches, kommt aus der täglichen Meditations-Praxis und dies hilft einem beim Lesen dieses Buches.

Buch-Tip: Der Weg zu innerem Frieden, von Lama Yeshe

Buch-Tip: Der Weg zu innerem Frieden, von Lama Yeshe

„Ein ruhiger Geist ist wie reines, klares Wasser; alle störenden Gedanken haben sich beruhigt.“

Alles von wissen es schwierig sein kann, einen ruhigen Geist zu haben.

„Mit einem solchen Geist können wir alles erreichen,
ohne dass wir zu viel nachdenken müssen“

Dieses Buch ist mit Humor geschrieben und widmet sich auch dem grössten Hindernis,  Meditation sollte täglich erfolgen und dazu muss man den inneren Schweinehund überwinden sich täglich Zeit nehmen um zu meditieren.


Obwohl ich diese Buch seit mehren Jahren besitze, nehme ich es zwischendurch gerne wieder in die Hand, denn es lehrt einem Disziplin.

Details:
Der Weg zu innerem Frieden. Anleitungen eines tibetischen Meditationsmeisters Theseus Verlag, 159 Seiten  von Lama Yeshe Losal

Zen

Bevor jemand Zen studiert,
sind Berge Berge und Wasser ist Wasser.

Nach einem ersten Blick in die Wahrheit des Zen,
sind Berge nicht mehr Berge
und Wasser ist nicht länger Wasser.

Nach der Erleuchtung sind Berge wieder Berge
und Wasser ist wieder Wasser.

Praxis

Wenn ihr Zazen praktiziert,
versucht nicht,
Euer Denken zu unterdrücken.

Lasst es von selbst aufhören

Shunryu Suzuki

Meditation

Wie Regen ein Haus mit schwachem Dach durchflutet,
so brechen Sehnsüchte in den Geist ein,
der keine Meditation praktiziert.

Dhammapada

Gedankenflut

Mit einsichtiger Gesinnung
bewältigt der Meister seine Gedankenflut.
Er beendet ihr Umherwandern
und setzt sie im Herzen gefangen.

So findet er Freiheit.

Dhammapada

Schweigende Erleuchtung

Schweigend und heiter gelassen, alle Worte vergessen,
erscheint die strahlende Klarheit vor dir.


Wenn du es widerspiegelst, wirst du weit ohne Grenzen,
wo du es verkörperst, wirst du geistig emporgehoben.


Geistig zurückgezogen und strahlend
bringt die innere Erleuchtung die Wunder zurück,
Tau im Mondlicht, ein Sternenstrom,
schneebedeckte Föhren, die Wolken um den Berggipfel.

Honghzi

Kontrolle

Wenn ihr euer Schaf oder eure Kuh unter Kontrolle halten wollt,
gebt ihnen eine grosse, weite Wiese.

Shunryu Suzuki