Buddha Blog

Buddha verneint die physische und psychische Existenz einer Seele. Diese Theorie über das selbst wird Anatmavada genannt.

Anatmavada Buddha Blog beherbergt weit über 1000 buddhistischen Weisheiten, Zitate und Sprüche.

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Emotionen

Eine Emotion ist die gewohnheitsmässige Anhaftung,
die uns automatisch Erfahrungen danach einordnen lässt,
ob unser Ego sie als anziehend (Gier),
abstossend (Abneigung, Hass),
oder neutral (Verblendung) empfindet.

Je stärker die Anhaftung ist,
desto heftiger werden auch unsere Reaktionen sein,
bis sie schliesslich die Schwelle zum bewussten Geist überfluten
und sich als jene deutlichen Gefühlsregungen manifestieren,
die wir normalerweise Emotionen oder auch störende Gefühle nennen.


Gendun Rinpoche

Wann ist man ein Buddhist?

Jemand ist ein Buddhist, wenn sie oder er die folgenden vier Wahrheiten akzeptiert:

  • Alle zusammengesetzten oder hergestellten Dinge sind vergänglich.
  • Alle Gefühle sind Schmerz.
  • Alle Dinge haben keine eigenständige Existenz,
  • Nirvana ist jenseits von Konzepten.

Verstehe den Dharma

Bekämpfe den Hass durch Nichthassen,
durch Güte den Bösen,
gewinne durch deine Opfer den Geizigen
und durch deine Wahrheitsliebe den Lügner


Gautama Buddha

Aggression

Das Einzige was Du tun kannst, das wirklich funktioniert,
ist den inneren Feind zu bändigen, der Deine Aggression ist.
Und wenn Du Deine eigene Aggression bändigst, dann
werden keine äusseren Feinde auftauchen.


Khenchen Thrangu Rinpoche

Selbstbezogenheit

Störende Emotionen stören nicht nur unsere eigenen Gemütszustand, sie stören auch den Geist anderer.

Selbstbezogenheit führt zu Angst und Unsicherheit,
das wiederum schafft Misstrauen.

Deshalb schenkt uns eine selbstlose Haltung ein grosses Gefühl von Glück und Seelenfrieden.

Emotionen

Grüner Enzian ist bis an seine Wurzel bitter,
Süsse Melone ist süss durch und durch.

Während drei langer Kalpas habe ich mich geschult
und dieser Mönch hat einen Widerwillen gegen mich.


Shibayama

Blind für die Wirklichkeit

Wenn wir wütend sind, werden wir blind für die Wirklichkeit.
Der Ärger bringt uns vielleicht einen kurzen Energieschub,
aber diese Energie ist blind und blockiert den Teil unseres Gehirns der das Richtige vom Falschen unterscheidet.

Um unsere Probleme zu bewältigen sollten wir realistisch und praktisch denken. Wenn wir dazu fähig sind, müssen wir unsere menschliche Intelligenz richtig einsetzen.
Hierzu benötigen wir einen ruhigen Geist.


Der XIV Dalai Lama