Emotionen

Eine Emotion ist die gewohnheitsmässige Anhaftung,
die uns automatisch Erfahrungen danach einordnen lässt,
ob unser Ego sie als anziehend (Gier),
abstossend (Abneigung, Hass),
oder neutral (Verblendung) empfindet.

Je stärker die Anhaftung ist,
desto heftiger werden auch unsere Reaktionen sein,
bis sie schliesslich die Schwelle zum bewussten Geist überfluten
und sich als jene deutlichen Gefühlsregungen manifestieren,
die wir normalerweise Emotionen oder auch störende Gefühle nennen.


Gendun Rinpoche