Buddha Blog

Buddha verneint die physische und psychische Existenz einer Seele. Diese Theorie über das selbst wird Anatmavada genannt.

Anatmavada Buddha Blog beherbergt weit über 1000 buddhistischen Weisheiten, Zitate und Sprüche.

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Übung in Geduld

Die Übung in Geduld bewahrt uns vor dem Verlust unserer Gelassenheit.
Dadurch haben wir die Möglichkeit unser Urteilsvermögen zu trainieren,
selbst in sehr schwierigen Situationen.

Es gibt uns inneren Raum. Und durch diesen Raum gewinnen wir ein gewisses Mass an Selbstbeherrschung,
welche uns erlaubt auf Situationen in angemessener Weise reagieren zu können.

Mitfühlend, anstatt durch unsere Wut und Verärgerung getrieben.


Der XIV Dalai Lama

Geduld

Die Übung in Geduld bewahrt uns vor dem Verlust unserer Gelassenheit.
Dadurch haben wir die Möglichkeit unser Urteilsvermögen zu trainieren,
selbst in sehr schwierigen Situationen.

Es gibt uns inneren Raum.
Und durch diesen Raum gewinnen wir ein gewisses Mass an Selbstbeherrschung,
welche uns erlaubt auf Situationen in angemessener Weise reagieren zu können.
Mitfühlend, anstatt durch unsere Wut und Verärgerung getrieben.


Der XIV Dalai Lama

Blind für die Wirklichkeit

Wenn wir wütend sind, werden wir blind für die Wirklichkeit.
Der Ärger bringt uns vielleicht einen kurzen Energieschub,
aber diese Energie ist blind und blockiert den Teil unseres Gehirns der das Richtige vom Falschen unterscheidet.

Um unsere Probleme zu bewältigen sollten wir realistisch und praktisch denken. Wenn wir dazu fähig sind, müssen wir unsere menschliche Intelligenz richtig einsetzen.
Hierzu benötigen wir einen ruhigen Geist.


Der XIV Dalai Lama

Mitgefühl üben

Sogar der Feind ist uns nütze,
denn um Mitgefühl empfinden zu können,
müssen wir uns in Toleranz, Vergebung und Geduld üben
und das lässt die Wut verfliegen.


Der XIV Dalai Lama

Wut

Groll mit uns herumtragen,
ist wie das Greifen nach einem glühenden Stück Kohle,
in der Absicht, es nach jemandem zu werfen.

Man verbrennt sich nur selbst dabei.