Buddha Blog

Solange Ihr es noch nicht erfahren habt,
in schwierigen Situationen zu sitzen,
solange seid ihr noch keine Zen-Schüler.

Keine andere Tätigkeit wird euer Leiden besänftigen.
In anderen ruhelosen Haltungen habt Ihr keine Kraft,
eure Schwierigkeiten zu akzeptieren.

Nur in der Zazen-Haltung,
die ihr in langer, harter Praxis euch angeeignet habt,
hat euer Geist und euer Körper so grosse Kraft, die Dinge anzunehmen,
wie sie sind, ganz gleich ob sie angenehm oder unangenehm sind.


Shunryu Suzuki