Buddha Blog

Buddha verneint die physische und psychische Existenz einer Seele. Diese Theorie über das selbst wird Anatmavada genannt.

Anatmavada Buddha Blog beherbergt weit über 1000 buddhistischen Weisheiten, Zitate und Sprüche.

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Das beobachtende Selbst

Meinst du,
du könntest den Sonnenschein von der grünen Farbe der Blätter trennen?

Ebenso wenig kannst du das beobachtende Selbst trennen von dem beobachteten Selbst.


Thich Nhat Hanh

En Akt der Freiheit

Meditationspraxis muss immer ein Akt der Freiheit sein – ohne Erwartung,
ohne ein bestimmtes Vorhaben oder Ziel.


Chögyam Trungpa

Alles geht vorüber

“Meine Meditationen sind furchtbar.
Ich bin dauernd abgelenkt, denke an alles Mögliche,
meine Glieder tun weh und ich schlafe immer ein.”

Der Lehrer antwortete schlicht:
„Das geht vorüber.”

Eine Woche später kam der Schüler wieder und sagte:
„Meine Meditationen sind herrlich,
ich bin total klar, konzentriert und im Frieden.”

Der Lehrer antwortete schlicht:
„Das geht vorüber.”

Gehmeditation

Wenn du Gehmeditation übst und erkennst,
dass du auf dem schönen Planeten Erde schreitest,
wirst du dich selbst und deine Schritte in einem ganz anderen Licht sehen
und von den engen Sichtweisen und Begrenzungen befreit werden.


Thich Nhat Hanh

Furcht vor der Leere

Viele Praktizierende des Zen haben Angst,
ihren Geist leer zu machen.

Sie fürchten,
in die Leere zu fallen
und wissen nicht,
dass ihr eigener Geist die Leere ist.


Huang Po

Gehmeditation

Du kannst Gehmeditation bei jeder anderen Gelegenheit üben,
auch zwischen Geschäftsterminen
oder wenn du vom Auto in den Supermarkt gehst.

Lass dir Zeit beim Gehen!


Thich Nhat Hanh

Zeit haben

Alle klagen darüber,
so beschäftigt zu sein,
dass sei gar keine Zeit mehr haben.

Warum aber sind sie so beschäftigt?
Es sind bloss ihre Illusionen,
die sie beschäftigt halten.

Wer Zazen übt,
hat dagegen Zeit.

Wer Zazen übt,
muss versuchen,
mehr Zeit zu haben als jeder andere.


Kodo Sawaki