Buddha Blog

Buddha verneint die physische und psychische Existenz einer Seele. Diese Theorie über das selbst wird Anatmavada genannt.

Anatmavada Buddha Blog beherbergt weit über 1000 buddhistischen Weisheiten, Zitate und Sprüche.

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Ablenkungen

In Stille zu essen,
auch nur für ein paar Minuten,
ist eine sehr wichtige Übung.

Es hält uns von den Ablenkungen fern,
die einen wirklichen Kontakt mit dem Essen verhindern können.


Thich Nhat Hanh

Störende Gedanken

Manche sagen:
“Wenn ich Zazen mache, bekomme ich störende Gedanken!”

Unfug!
Wenn du Zazen machst,
wirst du dich der störenden Gedanken erst bewusst.
Wenn du mit deinen störenden Gedanken zum Tanzen gehst,
merkst du nichts von ihnen.

Wenn dich während Zazen eine Mücke sticht,
merkst du es sofort.
Du merkst dagegen nichts, wenn dich beim Tanzen ein Floh am Hoden zwickt, so beschäftigt bist du mit deinem Tanzen.


Kodo Sawaki

Essenz

Es ist durchaus verständlich,
dass man während seiner täglichen Arbeit abgelenkt wird
und so die “Essenz” vergisst.

Aber man sollte immer wieder versuchen,
das Gewahrsein zurückzubringen
und wenn man Erfolg hat,
wird die “Essenz” sofort wieder erscheinen.


Lama Kong Ka