Meditation

Für Zazen ist ein stiller Raum geeignet.
Esst und trinkt in Massen.

Verwerft alle Verpflichtung,
und gebt alle Dinge auf.

Denkt nicht:
Das ist gut, das ist schlecht.

Seit nicht parteiisch,
nicht für noch gegen.

Haltet alle Bewegungen des bewussten Geistes an.
Urteilt nicht mit Meinungen und Erwägungen.
Beabsichtigt in keiner Weise, Buddha zu werden.


Dogen Zenji