Unter den Idealen,
die einen Menschen über sich selbst
und seine Umwelt hinausheben können,
gehört die Ausschaltung weltlicher Begierden,
Ausmerzung von Trägheit und Verschlafenheit,
Eitelkeit und Geringschätzung,
Überwinden von Ängstlichkeit
und Unruhe und Verzicht auf Misswünsche zu den wesentlichsten.
Gautama Buddha