Täglich Achtsamkeit üben

Im Zen heisst es,
dass durch die Fähigkeit,
inmitten der Welt Achtsamkeit zu üben,
weit mehr Kraft entsteht,
als durch das einsame Sitzen und Vermeiden von Aktivität.

Die tägliche Arbeit also ist der Meditationsraum,
die zu erledigende Arbeit die Übung.


Philip Kapleau