Korrekte Bemühung ist nicht die Bemühung,
etwas Bestimmtes geschehen zu machen.
Es ist die Bemühung, in jedem Moment bewusst und wach zu sein,
die Bemühung, Trägheit und Inneren Zwang zu überwinden,
die Bemühung, jede Aktivität des Tages in eine Meditation zu verwandeln.
Ajahn Chah
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